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アプリ機能紹介:体質チェッカーとは?

サイマックスのアプリには「体質チェッカー」という機能があります。これは、現在のあなたの体質分析をした結果をお届けするものです。

この記事では、この体質チェッカーがどのようなものなのかをご紹介します。

何が分かるの?

各項目の状態に「なりやすい」体質になっていないかをチェックします。

体調分析の結果は、1日1回更新されます。定期的に測定をして、毎日チェックをしてみてくださいね。

どうやって分析してるの?

体質チェッカーは、これまでの測定結果やプロフィール、アンケート回答を元に分析しています。測定数や頻度が多ければ多いほど、分析項目は増えて分析精度が上がります。それぞれの分析項目ごとに状態をお天気マークで表示します。

分析結果の見方

分析に必要なデータが揃うと、それぞれの分析結果が表示されます。

  • はれ → 良い
  • はれくもり→普通
  • くもり → びみょう
  • あめ → あまり良くない
  • 未分析 → 測定データがありませんので、トイレで測定をしましょう。
  • 分析中 → 測定データが足りず分析が完了していません。トイレで測定をしましょう。

雨が出た人は、何が原因かを思い返してみて対策をしてみましょう。

分析項目の説明

体質チェッカーでは複数の項目について、その状態になりやすい体質になっていないかどうかをチェックしています。各項目の説明を読んでみて下さいね。

疲労回復力

この項目では、疲労回復力が落ちていないかをチェックします。疲労回復力が落ちていると、疲れやすい、疲労感が抜けない状態になりやすいです。そのときは休息や睡眠を多めにとってみましょう。

集中力

この項目では、思考力が低下する体質になっていないかをチェックします。集中力が落ちたり、頭の回転が遅くなったり、イライラしやすくなります。

こころの負荷

この項目では、直近3日間の心理的負荷が大きめかどうかをチェックします。雨マークがでたら、リラックスする時間をとったり、睡眠を多めにとるようにしましょう。

痩せやすさ

この項目では、脂肪の代謝効率が低下する体質になっていないかをチェックします。脂肪の代謝効率が落ちると、やせにくい身体になります。

肩こり・腰痛

この項目では、肩こりや腰痛になりやすい、治りにくい体質になっていないかをチェックします。良くない状態になっていたらビタミンBを多めにとりましょう。

肌トラブル

この項目では、お肌にトラブルが起きやすい体質になっていないかをチェックします。肌荒れやニキビ、湿疹、しみ・そばかすができやすい状態かが分かります。

トイレがまん

この項目では、直近7日間トイレをがまん気味ではないかをチェックします。通常、膀胱の大きさは300~400mlほどで、多い尿量が続くときは膀胱に負荷を与えている可能性があり、膀胱炎にもなりやすくなります。定期的にトイレに行くようにしましょう。

免疫力

この項目では、免疫力が低下しやすい体質かどうかをチェックします。免疫力が低下していると、風邪をひきやすく、感染症にかかりやすくなります。

食べ物の消化

この項目では、食べ物の消化がしにくい体質になっていないかをチェックします。食べ物の消化が悪いと胃腸に負担がかかります。また、栄養素を吸収しにくくなります。