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◆特集◆ユーザーの声~vol.3~

スマート体調チェックのユーザーさんよりいただいた、貴重な体験談やご意見をご紹介♪
第三弾のユーザーさんは、30代男性エンジニアのGodoさん。

子育ても、生活リズムも大切に。

30代男性エンジニア Godoさん

私には小学生と4歳の子どもがいます。休みの日の自宅は、やんちゃ盛りの子ども達で大騒ぎです。
元々機械をいじったり、何かを作ったりすることが好きな私は、仕事に没頭し始めると時間を忘れてしまう傾向にもあるため、今年のゴールデンウィークは家族サービスに時間を使おうと決めてました。

慣れないことをすると疲れる、と言いますが、その通りでした。。
家族と色んな場所に遊びに行こうと、長時間車を運転したり、全力で遊んだりで、40手前の私の体力は日に日に限界が近づいてました。
大型連休とはいえ、普段仕事ばかりの私にとってはその時間が少しイレギュラーです。中々疲れが取れないと思っていたら、尿pH値はいつも以上に酸性傾向になりました。。。普段から6.5~6.7くらいではあるものの、この時期は5.3~6.1あたりをウロウロしてました。

連休が明けてバタつきもおさまって、普段通りの生活リズムになった頃には、いつも通りのちょっと酸性寄りまで戻りました。体感でも身体がすっきりして絶好調な感じです。
生活リズムってとても重要なんだなーと実感しました。そうは言っても、家族と思う存分遊んだ連休はとても楽しかった!
日常の生活リズムは一定に、スマート体調チェックで体調を見て、たまの連休には家族サービスをたくさんする生活をしたいと思います!

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Godoさん、貴重なご意見ありがとうございます!!
家族サービス、しかもやんちゃ盛りのお子さんだと、親御さんは体力がいくらあっても足りないくらいですよね。嬉しい悲鳴というイメージ( ;∀;)
ほっこりエピソードをいただいたGodoさん。生活リズムを崩さないことはとても大切ですよね。休み明けに実感するやつです。
これからも仕事も全力に、ぜひぜひ家族サービス全開に、体調管理はスマート体調チェックでΣ(・ω・ノ)ノ!