寒暖差アレルギーとは!?

みなさん、こんにちは!サイマックスの川島です。気温がグッと下がってきました。みなさまどうお過ごしでしょうか。 さて、最近くしゃみや鼻水がでてくると風邪もそうですが「寒暖差アレルギーじゃない?」と言われたことがある方もいら …

まばたきの意外な役割

こんにちは!サイマックスの川島です。10月10日は「目の愛護デー」!「10」「10」を横に倒した形が目と眉になることから、制定されたとのことです。 目といえば、私は「ドライアイ」なのですが、パソコンをずっとみていると目が …

1日に必要なのは何歩?

こんにちは!本日は島宝のシリーズものをお届けしますΣ(・ω・ノ)ノ! ユーザーさんより、「運動不足って結局何したらいいのか」「ジムや習い事は時間的に厳しい」「運動って言われるとやる気がなくなる」など、「運動不足」はよく聞 …

排尿時間が30秒を超えたら、おしっこ年齢の曲がり角

こんにちは!サイマックスの川島です。 突然ですが、みなさん排尿時間って気にしたことはありますか?個人的にはスマート体調チェックを使う前までは、おしっこのこと自体あんまり気にしなかったのですが、もしかしたら皆さん健康に気遣 …

夏の疲れが秋に…試したい秋のセルフメンテナンス

こんにちは!サイマックスの川島です。 今年の夏は 冷夏と言われたものの、残暑が余計に厳しかったと感じましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか。 もうそろそろ秋になりますね。涼しくなって、過ごしやすい♪と思っていたらなんだか …

5時間睡眠=月100時間の残業⁉

みなさんこんにちは、サイマックスの川島です。 だんだん暑さも和らいで、寝苦しい夜もあともうちょっとで終わりな今日この頃。みなさん夏の疲れを解消するため、きちんと睡眠をとれていますでしょうか? 睡眠に関する記事で、ちょっと …