排尿時間が30秒を超えたら、おしっこ年齢の曲がり角

こんにちは!サイマックスの川島です。 突然ですが、みなさん排尿時間って気にしたことはありますか?個人的にはスマート体調チェックを使う前までは、おしっこのこと自体あんまり気にしなかったのですが、もしかしたら皆さん健康に気遣 …

夏の疲れが秋に…試したい秋のセルフメンテナンス

こんにちは!サイマックスの川島です。 今年の夏は 冷夏と言われたものの、残暑が余計に厳しかったと感じましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか。 もうそろそろ秋になりますね。涼しくなって、過ごしやすい♪と思っていたらなんだか …

5時間睡眠=月100時間の残業⁉

みなさんこんにちは、サイマックスの川島です。 だんだん暑さも和らいで、寝苦しい夜もあともうちょっとで終わりな今日この頃。みなさん夏の疲れを解消するため、きちんと睡眠をとれていますでしょうか? 睡眠に関する記事で、ちょっと …

夏本番前の熱中症対策!

こんにちは!サイマックスの川島です。7月も半分が過ぎようとしていますが、皆様お元気ですか? しばらく雨が多くて、気温が低い時間帯もあるので、急に夏らしい暑さがやってきたら、暑さで体が慣れないな…と心配な方もいることでしょ …

「隠れ糖尿病」とは?

こんにちは!サイマックスの川島です。 今年度の健康診断、そろそろ結果が返ってくる頃かと思いますが、いかがでしたでしょうか。問題なくて安心している方もいらっしゃるかと思いますが、今「隠れ糖尿病」というものがあるようです。こ …

健康寿命を延ばすためにも、毎日の健康チェックを!

こんにちは!サイマックスの川島です。 突然ですが、男性は72.14歳 女性は74.79歳、これってなんの年齢かわかりますか?「あれ?平均寿命にしては低いけど…?」と思ったあなた。この年齢、実は『健康寿命』のことなんです! …