からだの変化を見る、測定値グラフの活用方法

スマート体調チェック™️アプリの「記録」画面では、日々の測定結果をグラフを確認できます。グラフは日平均、週平均、月平均で表示します。 測定値グラフってどう見るの? 緑色の帯の部分を理想の範囲(中性)として、pH値が低いと …

酸性体質から中性体質をめざして何をしよう?

サイマックス新米スタッフの林檎です。『スマート体調チェック』を使いはじめて<からだ観察>をしています。 尿測定をはじめてみると、常に酸性に傾きがちな尿pH値。まずは、中性値に入ることを目指して「なにか」してみたいと思いま …

変化するペーハー値

サイマックス新米スタッフの林檎です。『スマート体調チェック』を使いはじめて<からだ観察>をしています。 さて、初めての測定での尿pH値はアプリの理想地帯ラインよりぐんと下のほうでした。これを中性値に近づけることができるの …