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タグ: 健康管理

睡眠不足による頭痛や吐き気の解消法とは?辛い症状が楽になる4つの方法

睡眠不足は頭痛や吐き気を招きパフォーマンス不足に 睡眠不足は頭痛や吐き気、記憶力や思考力の低下などを引き起こし、業務のパフォーマンスが低下しやすくなってしまいます。慢性的な睡眠不足に陥ると、うつ病のリ…

組織の健康マネジメント:雇用リスクに直結する従業員の健康

少子高齢化、長寿化に伴う雇用リスクの増大 皆さんもご存じの通り、日本は少子化&超高齢化社会です。現在も出生率は1973年の2.14をピークに右肩下がりを続け、2016年には1.44まで低下しました。 …

大手企業が注目する「健康経営」とは?

皆さん、「健康経営」というワードをご存知でしょうか? 「健康経営」とは、企業が従業員の健康管理を重要な経営課題の一つと捉え、経営的な視点で考え、戦略的に実践することです。 従業員の健康管理にかかる負担…

製品アップデートのお知らせ「デザインリニューアル」及び「体質チェッカー」やその他機能の追加

このたび、SYMAXのスマートトイレ「スマート体調チェック」が大幅リニューアルします。 ユーザーの皆様から、 尿pHで何がわかるのか、もっと知りたい! 測定結果のアドバイスをもっと具体的にほしい! も…

平均年齢が高い企業の健康経営対策とは?

こんにちは。サイマックスの高橋です。

皆様がお勤めされている会社、社員の平均年齢はいくつぐらいかご存知ですか?
社員の平均年齢が高いことで悩んでいる企業は少なくないですよね。どうして社員の平均年齢が高いと問題なのか、またその健康面で気をつけなければならないことはあるのかをチェックしていきましょう。

野菜不足が気になる方へ。オススメの摂取法を紹介!

こんにちは!サイマックスの安藤です。

皆さんは、野菜を1日にどのくらい食べていますか?
厚生労働省が定めた基準では、野菜を1日に350グラム程度摂取するのが理想と言われています。しかしその基準をクリアしているという人は少なく、野菜不足が懸念されています。野菜不足の状態が続くと肌荒れ、便秘、体臭、ストレス、生活習慣病などの原因に。

野菜不足を解消するためにできることを早速今日から実践していきましょう。

健康経営が企業に与えるメリットとは。優秀な社員を採用し、社員の生産性向上のためにできること

こんにちは!サイマックスの安藤です。

近年、「健康経営」というワードが企業経営の中で話題になってきています。

健康経営を取り入れることで企業には様々なメリットがありますが、一体どのようなことが挙げられるのでしょうか。

健康経営についての基礎知識、健康経営のメリット、セルフケア方法についてチェックしていきましょう。