オフィスでのリラックス法はオフィスで昼寝 ストレス解消、午後の仕事も効率アップ!

オフィスでの疲れやストレスが原因で身体やメンタルに不調を来す人がいます。オフィスでの疲れやストレスは様々な原因がありますが身体やメンタルに不調が出る前に防ぐ方法はないでしょうか。本記事ではオフィスでの疲れやストレス解消に …

変化するペーハー値

サイマックス新米スタッフの林檎です。『スマート体調チェック』を使いはじめて<からだ観察>をしています。 さて、初めての測定での尿pH値はアプリの理想地帯ラインよりぐんと下のほうでした。これを中性値に近づけることができるの …

睡眠不足による頭痛や吐き気の解消法?楽になる4つの方法

睡眠不足は頭痛や吐き気を招きパフォーマンス不足に 睡眠不足は頭痛や吐き気、記憶力や思考力の低下などを引き起こし、業務のパフォーマンスが低下しやすくなってしまいます。慢性的な睡眠不足に陥ると、うつ病のリスクも高くなる傾向が …

製品アップデートのお知らせ「デザインリニューアル」及び「体質チェッカー」やその他機能の追加

このたび、SYMAXのスマートトイレ「スマート体調チェック」が大幅リニューアルします。 ユーザーの皆様から、 尿pHで何がわかるのか、もっと知りたい! 測定結果のアドバイスをもっと具体的にほしい! もっとなれてない人も見 …

野菜不足が気になる?4つの解消方法で今日から健康!

こんにちは!サイマックスの安藤です。 皆さんは、野菜を1日にどのくらい食べていますか?厚生労働省が定めた基準では、野菜を1日に350グラム程度摂取するのが理想と言われています。しかしその基準をクリアしているという人は少な …

健康経営が企業に与えるメリットとは。優秀な社員を採用し、社員の生産性向上のためにできること

こんにちは!サイマックスの安藤です。 近年、「健康経営」というワードが企業経営の中で話題になってきています。 健康経営を取り入れることで企業には様々なメリットがありますが、一体どのようなことが挙げられるのでしょうか。 健 …