秋から冬にかけての気分の落ち込み、もしかしてウインターブルー?

こんにちは!サイマックスの川島です。突然ですが、「ウインターブルー」という言葉を聞いたことはありますでしょうか。「冬季うつ病」のことですが、それってうつ病なの?とわからないことが多いかと思います。今回は冬の過ごし方で心が …

風邪・インフルエンザの予防に、マスクに実は効果なし?

みなさん、こんにちは!サイマックスの川島です。今週は仕事始めの方も多かったと思います。おつかれさまです!久々に仕事するとなると、少し緊張もあったりしていつもより疲れてるかもしれません。週末はゆっくりお過ごしくださいね。 …

冷えは万病のもと 

みなさん、あけましておめでとうございます。サイマックスの川島です!今年もみなさんの健康に役立つ情報をブログでご紹介できるように頑張ります!どうぞよろしくお願いいたします。 さて、この年末年始、家族でのお出かけ、年越しイベ …

1日を快適にするラジオ体操

こんにちは!サイマックスの島宝です。 早いもので2019年、令和元年も残すところあと数日となりましたね(本当に早い)。皆さん、年末年始の予定は決まりましたか?? ついつい夜更かししちゃったりで、生活リズムが崩れやすいシー …

健康経営が企業に与えるメリットとは。優秀な社員を採用し、社員の生産性向上のためにできること

こんにちは!サイマックスの安藤です。 近年、「健康経営」というワードが企業経営の中で話題になってきています。 健康経営を取り入れることで企業には様々なメリットがありますが、一体どのようなことが挙げられるのでしょうか。 健 …