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タグ: セルフケア

秋から冬にかけての気分の落ち込み、もしかしてウインターブルー?

こんにちは!サイマックスの川島です。突然ですが、「ウインターブルー」という言葉を聞いたことはありますでしょうか。「冬季うつ病」のことですが、それってうつ病なの?とわからないことが多いかと思います。今回…

風邪・インフルエンザの予防に、マスクに実は効果なし?

みなさん、こんにちは!サイマックスの川島です。今週は仕事始めの方も多かったと思います。おつかれさまです!久々に仕事するとなると、少し緊張もあったりしていつもより疲れてるかもしれません。週末はゆっくりお…

健康経営が企業に与えるメリットとは。優秀な社員を採用し、社員の生産性向上のためにできること

こんにちは!サイマックスの安藤です。

近年、「健康経営」というワードが企業経営の中で話題になってきています。

健康経営を取り入れることで企業には様々なメリットがありますが、一体どのようなことが挙げられるのでしょうか。

健康経営についての基礎知識、健康経営のメリット、セルフケア方法についてチェックしていきましょう。