からだの変化を見る、測定値グラフの活用方法

アプリの「記録」画面では、日々の測定結果をグラフを確認できます。グラフは日平均、週平均、月平均で表示します。 測定値グラフってどう見るの? 緑色の帯の部分を理想の範囲(中性)として、pH値が低いと酸性、高いとアルカリ性に …

健康のために摂取を心がけている成分第一位は?

みなさん、こんにちは!サイマックスの川島です。いつもブログをご覧くださるみなさんは、健康のためにいろいろ工夫されている方が多いかと思いますが、どんな成分をたくさん摂ろうとされていらっしゃいますか?私自身は、ビタミン、ミネ …

チョコレートは健康に良い効果が!?ただし食べ過ぎには注意

みなさん、こんにちは!サイマックスの川島です。 さて、今年もバレンタインデーがやってきましたね。日本は女性から男性へ送るのが定番だったのが、最近は友チョコが流行ったり、今年は”ご褒美チョコ”などが流行っているようですね! …

酸性体質から中性体質をめざして何をしよう?

サイマックス新米スタッフの林檎です。『スマート体調チェック』を使いはじめて<からだ観察>をしています。 尿測定をはじめてみると、常に酸性に傾きがちな尿pH値。まずは、中性値に入ることを目指して「なにか」してみたいと思いま …